الباسل
11/06/2002, 03:12
[اخي العزيز ،، يتوجب عليك اضافة رد لرؤية الرابط]
لا شك ان للاعشاب المحيطة بنا دوراً كبيراً في حياتنا فقد خلق الله سبحانه وتعالى النبات على الارض قبل ان تطأها قدم انسان او حافر حيوان فمن الاعشاب يتغذى ويكتسي ويسكن ويتداوى، ولا يستطيع الانسان العيش بدون الاعشاب. وكثير من الناس يخلطون بين العشب والنبات، فالنبات هو العشب وكثير من الناس لا يعترفون بالاعشاب ويدعون انها من الامور التي عفى عنها الزمن متناسين انهم يتعاطونها يومياً ثلاث مرات او اكثر فطعام الافطار مثلاً يتكون من الفول والخبز والعصير والطماطم والشاي والقهوة والشوفان كلها اعشاب واما طعام الغداء فيتكون من الرز وانواع الخضر المطبوخة وغير المطبوخة والبطاطس والخبز وهذه كلها اعشاب وكذلك الحال في طعام العشاء بالاضافة الى المشتقات الطبيعية الاخرى مثل اللحوم والحليب ومشتقاته. هذه المواد جميعها مواد غذائية دوائية ولا توجد اي مادة غذائية الا وتعتبر دوائية فنقص عنصر ما في الاكل ينتج عنه نقصه مرض معين وعليه فلابد لنا ان نعترف بالاعشاب واننا بدونها لا نستطيع العيش ومواصلة حياتنا.
والحامل والمرضع بالذات يحتاجان الى الاعشاب ربما اكثر من غيرههما من البشر وقبل ان نتطرق الى الاعشاب التي تحتاجها الام الحامل للحصول على حمل ميسر وكذلك ولادة سهلة بالاضافة الى احتياج الام المرضع الى الاعشاب لافراز الحليب نتحدث عن الحمل والولادة السهلة.
الحمل: Pregnancy
هو فترة محددة تحمل خلالها الام جنيناً داخل جسمها. ويبدأ الحمل بعملية الاخصاب اي تلقيح البويضة بواسطة النطفة، وينتهى الحمل بالمخاض (الطلق) ومن ثم الولادة، وتدعى البويضة الملقحة بالزيجوت او اللاقحة. يدوم الحمل حوالي تسعة اشهر.
ما هي مراحل نمو الطفل خلال مرحلة الحمل؟
تسمى البويضة الملقحة بالزيجوت وعندها يأخذ الزيجوت في النمو ليصبح مضغة وذلك خلال الشهرين الاولين من الحمل وبعد ذلك تسمى المضغة جنين. وخلال الاسبوع الثاني من عملية الاخصاب تلتصق الاغشية المحيطة بالمضغة ببطانة الرحم، وتتشكل بنية جديدة تدعى المشيمة في الرحم. وتمكن المشيمة المضغة من العيش داخل جسم الأم. وينتقل الغذاء والاكسجين الى المضغة أو الجنين عبر مجرى دم الأم، وترتبط المضغة بالمشيمة بوساطة بنية على شكل انبوب يسمى بالحبل السري، وبعد شهرين يصبح طول الجنين حوالي ,25سم ويصبح بامكانه تحريك رأسه وفمه وذراعيه وساقيه. ويصبح للجنين ملامح بشرية يمكن تمييزها بعد ثلاثة اشهر، وقد تشعر الأم لأول مرة بتحرك الجنين في داخلها خلال الشهر الخامس. وبعد ستة اشهر يصبح طول الجنين حوالي 30سم ويتراوح وزنه بين , 05الى ,07كجم وتقوم معظم اعضائه بوظائفها. وخلال الشهور الثلاثة الاخيرة من الحمل يزود مجرى دم الأم بمواد مناعية مختلفة تساعد على حماية الطفل من الاصابة بأمراض عديدة بعد الولادة.
ما هي مؤثرات الحمل على المرأة؟
لا شك ان الحمل يسبب تغيرات جسدية عديدة في جسم المرأة، اذ ينقطع الطمث ولا يعود او يستأنف إلا بعد ان تلد المرأة. وخلال الشهور الثلاثة الاولى من الحمل قد تعاني الأم من الغثيان الصباحي (غثيان وتقيؤ) ويزداد وزن الحامل في المتوسط بين 9، 11كجم يشكل وزن الجنين عند الولادة ما بين , 29الى ,36كجم من هذا الوزن ووزن المشيمة زهاء , 05الى ,07كجم والثديين حوالي ,05كجم. وتطرأ تغيرات مختلفة على ثديي الأم خلال فترة الحمل فتصبح الحلمتان اكبر حجماً وتصبح المنطقة المحيطة بها داكنة اللون. كما يزداد حجم الثديين لكي يوفرا مداداً كافياً من الحليب للطفل بعد الولادة.
ونظراً الى انه يمكن دخول مواد موجودة في مجرى دم الأم الى مجرى الدم لدى الجنين الآخذ في النمو من خلال المشيمة، وللحيلولة دون اصابة المضغة بالضرر فإنه يجب على الام عدم التدخين وشرب المشروبات الكحولية وعدم تعاطي المخدرات وكذلك عدم تناول الادوية الا في حدود ما ينصح به الطبيب المختص. وينصح الاطباء المرأة التي بلغت من العمر 35سنة او اكثر والتي يوجد لديها اضطرابات وراثية معينة في تاريخ اسرتها باللجوء الى الاستشارة الطبية الوراثية. ويعد السمدمية الحملية او ما يعرف بتسمم الحمل أحد اكثر الحالات خطورة والتي قد تحدث في الاشهر الاخيرة من الحمل، والتي من اعراضها الصداع وازدياد مفرط ومفاجىء في الوزن وانتفاخ في الوجه واليدين. ويجب على الحامل التي تظهر عليها هذه الاعراض ان تلجأ الى الطبيب المختص فوراً.
الاسقاط او الاجهاض التلقائي؟
الاجهاض التلقائي هو النهاية العرضية او الطبيعية للحمل قبل تمكن الجنين من العيش خارج جسم الام. وتدل الدراسات على ان ما بين 15% و20% من مختلف حالات الحمل المشخصة تنتهي بالاجهاض، وتكون مخاطر الاجهاض التلقائي اشد اثناء الشهور الثلاثة الاولى بعد الاخصاب، وهي الفترة التي تجهل فيها نساء كثيرات انهن حوامل. ولذلك فإن النسبة الكلية للاجهاض التلقائي بما فيها حالات الحمل غير المشخصة قد تصل الى 50%. تحدث حوالي 60% من حالات الاجهاض التلقائي بسبب عيوب في صبغات (كروموزومات) الجنين. وفي معظم حالات الاجهاض التلقائي المتضمنة لصبغيات مختلفة، لا يتمكن الجنين من النمو بصورة طبيعية. كما ان الاجهاض البروجسترون وهو الهورمون الضروري للمحافظة على الحمل. وتجهض بعض النساء لأن الرحم لا يستطيع تحمل ضغوط الجنين النامي، واضافة الى ذلك ترتبط امراض مزمنة معينة بحالات الاجهاض التلقائي وتتطلب النسوة اللاتي يعانين من تلك الامراض مثل مرض السكر ومرض الكلى رعاية طبية دقيقة اثناء الحمل.
الولادة:
هي عملية فسيولوجية تفصل بها الام الجنين عن جسمها ليخرج الى الدنيا. وعملية الولادة تسمى المخاض وتتكون من سلسلة من الحركات حيث تبدأ عضلات الرحم في الانقباض والانبساط في نمط ايقاعي. وباستمرار عملية المخاض تصبح تقلصات العضلات اشد قوة واكثر سرعة وتؤدي الى فتح عنق الرحم الذي يوجد به الجنين. وعندما تصبح فتحة عنق الرحم بطول عشرة سنتيمترات تقريباً، تبدأ المرأة الدفع بعضلات بطنها في توافق مع التقلصات فيدفع هذا الفعل الجنين عبر عنق الرحم ليمر بالمهبل خارجاً من جسم الام. وينبعج الكيس السلوي وهو غشاء يحتوي على الماء ويحيط بالجنين قبل او اثناء المخاض فيسيل الماء خارجاً عبر المهبل. يخرج معظم المواليد بالرأس اولاً، لكن في بعض الحالات تخرج الاقدام او الارداف اولاً. وتسمي مثل هذه الحالة عملية "ولادة المقعد" يقطع الحبل السري اثر خروج الجنين من بطن الام ويسد طرفه بمشبك ويبدأ الطفل بالتنفس. والحبل السري انبوبي الشكل ويربط الجنين بالمشيمة وهو الجسم المتصل بجدار الرحم وينتقل الغذاء والاكسجين من جسم الأم الى الجنين عبر الحبل السري اثناء فترة الحمل.
تستمر عضلات الرحم في التقلص بعد الولاد حتى تنفصل المشيمة عن الرحم وتطرد الى خارج المهبل وتسمى المشيمة بعد خروجها "الخلاص".
وربما تحتاج بعض النساء لعملية جراحية تسمى العملية القيصرية لتضع وليدها، حيث يخرج الجراح الجنين والمشيمة بعد مقطع جداري في البطن والرحم، وتجرى العمليات القيصرية لاسباب متعددة اهمها عدم امكانية خروج الجنين عبر قناة الوضع، فقد يكون حوض المرأة ضيقاً جداً وقد يكون الجنين كبيراً جداً.
الاعشاب او المواد الطبيعية المضادة لقىء الصباح عند الحامل خلال الاشهر الثلاثة الاولى:
الزنجبيل Ginger
لقد اثبتت التجارب المخبرية ان الزنجبيل له تأثير متميز ضد الدوار او القيء عند الحامل حيث يؤخذ نصف ملعقة شاي من مسحوق الزنجبيل وملىء ملعقة شاي عسل طبيعي ويضاف الى ملىء كوب ماء سبق غليه ويمزج جيداً ويشرب. واذا كان الزنجبيل طازجاً نزع من التربة حديثاً فيعصر منه ملء ملعقة شاي من مائه وتضاف الى ملء كوب ماء سبق غليه ويمزج جيداً ويشرب فهذه الوصفة توقف القىء لدى الحامل.
ليمون الجنة او الليمون الهندي Grapefruit
وهذه الثمرة تعتبر الوصفة الصينية المتميزة ضد القيء لدى الحامل والطريقة ان يؤخذ قشرة هذه الليمونة وتغلى لمدة 5دقائق مع ملء كوب ماء ثم يبرد ويشرب.
لا شك ان للاعشاب المحيطة بنا دوراً كبيراً في حياتنا فقد خلق الله سبحانه وتعالى النبات على الارض قبل ان تطأها قدم انسان او حافر حيوان فمن الاعشاب يتغذى ويكتسي ويسكن ويتداوى، ولا يستطيع الانسان العيش بدون الاعشاب. وكثير من الناس يخلطون بين العشب والنبات، فالنبات هو العشب وكثير من الناس لا يعترفون بالاعشاب ويدعون انها من الامور التي عفى عنها الزمن متناسين انهم يتعاطونها يومياً ثلاث مرات او اكثر فطعام الافطار مثلاً يتكون من الفول والخبز والعصير والطماطم والشاي والقهوة والشوفان كلها اعشاب واما طعام الغداء فيتكون من الرز وانواع الخضر المطبوخة وغير المطبوخة والبطاطس والخبز وهذه كلها اعشاب وكذلك الحال في طعام العشاء بالاضافة الى المشتقات الطبيعية الاخرى مثل اللحوم والحليب ومشتقاته. هذه المواد جميعها مواد غذائية دوائية ولا توجد اي مادة غذائية الا وتعتبر دوائية فنقص عنصر ما في الاكل ينتج عنه نقصه مرض معين وعليه فلابد لنا ان نعترف بالاعشاب واننا بدونها لا نستطيع العيش ومواصلة حياتنا.
والحامل والمرضع بالذات يحتاجان الى الاعشاب ربما اكثر من غيرههما من البشر وقبل ان نتطرق الى الاعشاب التي تحتاجها الام الحامل للحصول على حمل ميسر وكذلك ولادة سهلة بالاضافة الى احتياج الام المرضع الى الاعشاب لافراز الحليب نتحدث عن الحمل والولادة السهلة.
الحمل: Pregnancy
هو فترة محددة تحمل خلالها الام جنيناً داخل جسمها. ويبدأ الحمل بعملية الاخصاب اي تلقيح البويضة بواسطة النطفة، وينتهى الحمل بالمخاض (الطلق) ومن ثم الولادة، وتدعى البويضة الملقحة بالزيجوت او اللاقحة. يدوم الحمل حوالي تسعة اشهر.
ما هي مراحل نمو الطفل خلال مرحلة الحمل؟
تسمى البويضة الملقحة بالزيجوت وعندها يأخذ الزيجوت في النمو ليصبح مضغة وذلك خلال الشهرين الاولين من الحمل وبعد ذلك تسمى المضغة جنين. وخلال الاسبوع الثاني من عملية الاخصاب تلتصق الاغشية المحيطة بالمضغة ببطانة الرحم، وتتشكل بنية جديدة تدعى المشيمة في الرحم. وتمكن المشيمة المضغة من العيش داخل جسم الأم. وينتقل الغذاء والاكسجين الى المضغة أو الجنين عبر مجرى دم الأم، وترتبط المضغة بالمشيمة بوساطة بنية على شكل انبوب يسمى بالحبل السري، وبعد شهرين يصبح طول الجنين حوالي ,25سم ويصبح بامكانه تحريك رأسه وفمه وذراعيه وساقيه. ويصبح للجنين ملامح بشرية يمكن تمييزها بعد ثلاثة اشهر، وقد تشعر الأم لأول مرة بتحرك الجنين في داخلها خلال الشهر الخامس. وبعد ستة اشهر يصبح طول الجنين حوالي 30سم ويتراوح وزنه بين , 05الى ,07كجم وتقوم معظم اعضائه بوظائفها. وخلال الشهور الثلاثة الاخيرة من الحمل يزود مجرى دم الأم بمواد مناعية مختلفة تساعد على حماية الطفل من الاصابة بأمراض عديدة بعد الولادة.
ما هي مؤثرات الحمل على المرأة؟
لا شك ان الحمل يسبب تغيرات جسدية عديدة في جسم المرأة، اذ ينقطع الطمث ولا يعود او يستأنف إلا بعد ان تلد المرأة. وخلال الشهور الثلاثة الاولى من الحمل قد تعاني الأم من الغثيان الصباحي (غثيان وتقيؤ) ويزداد وزن الحامل في المتوسط بين 9، 11كجم يشكل وزن الجنين عند الولادة ما بين , 29الى ,36كجم من هذا الوزن ووزن المشيمة زهاء , 05الى ,07كجم والثديين حوالي ,05كجم. وتطرأ تغيرات مختلفة على ثديي الأم خلال فترة الحمل فتصبح الحلمتان اكبر حجماً وتصبح المنطقة المحيطة بها داكنة اللون. كما يزداد حجم الثديين لكي يوفرا مداداً كافياً من الحليب للطفل بعد الولادة.
ونظراً الى انه يمكن دخول مواد موجودة في مجرى دم الأم الى مجرى الدم لدى الجنين الآخذ في النمو من خلال المشيمة، وللحيلولة دون اصابة المضغة بالضرر فإنه يجب على الام عدم التدخين وشرب المشروبات الكحولية وعدم تعاطي المخدرات وكذلك عدم تناول الادوية الا في حدود ما ينصح به الطبيب المختص. وينصح الاطباء المرأة التي بلغت من العمر 35سنة او اكثر والتي يوجد لديها اضطرابات وراثية معينة في تاريخ اسرتها باللجوء الى الاستشارة الطبية الوراثية. ويعد السمدمية الحملية او ما يعرف بتسمم الحمل أحد اكثر الحالات خطورة والتي قد تحدث في الاشهر الاخيرة من الحمل، والتي من اعراضها الصداع وازدياد مفرط ومفاجىء في الوزن وانتفاخ في الوجه واليدين. ويجب على الحامل التي تظهر عليها هذه الاعراض ان تلجأ الى الطبيب المختص فوراً.
الاسقاط او الاجهاض التلقائي؟
الاجهاض التلقائي هو النهاية العرضية او الطبيعية للحمل قبل تمكن الجنين من العيش خارج جسم الام. وتدل الدراسات على ان ما بين 15% و20% من مختلف حالات الحمل المشخصة تنتهي بالاجهاض، وتكون مخاطر الاجهاض التلقائي اشد اثناء الشهور الثلاثة الاولى بعد الاخصاب، وهي الفترة التي تجهل فيها نساء كثيرات انهن حوامل. ولذلك فإن النسبة الكلية للاجهاض التلقائي بما فيها حالات الحمل غير المشخصة قد تصل الى 50%. تحدث حوالي 60% من حالات الاجهاض التلقائي بسبب عيوب في صبغات (كروموزومات) الجنين. وفي معظم حالات الاجهاض التلقائي المتضمنة لصبغيات مختلفة، لا يتمكن الجنين من النمو بصورة طبيعية. كما ان الاجهاض البروجسترون وهو الهورمون الضروري للمحافظة على الحمل. وتجهض بعض النساء لأن الرحم لا يستطيع تحمل ضغوط الجنين النامي، واضافة الى ذلك ترتبط امراض مزمنة معينة بحالات الاجهاض التلقائي وتتطلب النسوة اللاتي يعانين من تلك الامراض مثل مرض السكر ومرض الكلى رعاية طبية دقيقة اثناء الحمل.
الولادة:
هي عملية فسيولوجية تفصل بها الام الجنين عن جسمها ليخرج الى الدنيا. وعملية الولادة تسمى المخاض وتتكون من سلسلة من الحركات حيث تبدأ عضلات الرحم في الانقباض والانبساط في نمط ايقاعي. وباستمرار عملية المخاض تصبح تقلصات العضلات اشد قوة واكثر سرعة وتؤدي الى فتح عنق الرحم الذي يوجد به الجنين. وعندما تصبح فتحة عنق الرحم بطول عشرة سنتيمترات تقريباً، تبدأ المرأة الدفع بعضلات بطنها في توافق مع التقلصات فيدفع هذا الفعل الجنين عبر عنق الرحم ليمر بالمهبل خارجاً من جسم الام. وينبعج الكيس السلوي وهو غشاء يحتوي على الماء ويحيط بالجنين قبل او اثناء المخاض فيسيل الماء خارجاً عبر المهبل. يخرج معظم المواليد بالرأس اولاً، لكن في بعض الحالات تخرج الاقدام او الارداف اولاً. وتسمي مثل هذه الحالة عملية "ولادة المقعد" يقطع الحبل السري اثر خروج الجنين من بطن الام ويسد طرفه بمشبك ويبدأ الطفل بالتنفس. والحبل السري انبوبي الشكل ويربط الجنين بالمشيمة وهو الجسم المتصل بجدار الرحم وينتقل الغذاء والاكسجين من جسم الأم الى الجنين عبر الحبل السري اثناء فترة الحمل.
تستمر عضلات الرحم في التقلص بعد الولاد حتى تنفصل المشيمة عن الرحم وتطرد الى خارج المهبل وتسمى المشيمة بعد خروجها "الخلاص".
وربما تحتاج بعض النساء لعملية جراحية تسمى العملية القيصرية لتضع وليدها، حيث يخرج الجراح الجنين والمشيمة بعد مقطع جداري في البطن والرحم، وتجرى العمليات القيصرية لاسباب متعددة اهمها عدم امكانية خروج الجنين عبر قناة الوضع، فقد يكون حوض المرأة ضيقاً جداً وقد يكون الجنين كبيراً جداً.
الاعشاب او المواد الطبيعية المضادة لقىء الصباح عند الحامل خلال الاشهر الثلاثة الاولى:
الزنجبيل Ginger
لقد اثبتت التجارب المخبرية ان الزنجبيل له تأثير متميز ضد الدوار او القيء عند الحامل حيث يؤخذ نصف ملعقة شاي من مسحوق الزنجبيل وملىء ملعقة شاي عسل طبيعي ويضاف الى ملىء كوب ماء سبق غليه ويمزج جيداً ويشرب. واذا كان الزنجبيل طازجاً نزع من التربة حديثاً فيعصر منه ملء ملعقة شاي من مائه وتضاف الى ملء كوب ماء سبق غليه ويمزج جيداً ويشرب فهذه الوصفة توقف القىء لدى الحامل.
ليمون الجنة او الليمون الهندي Grapefruit
وهذه الثمرة تعتبر الوصفة الصينية المتميزة ضد القيء لدى الحامل والطريقة ان يؤخذ قشرة هذه الليمونة وتغلى لمدة 5دقائق مع ملء كوب ماء ثم يبرد ويشرب.