الباسل
31/05/2002, 03:34
<< إ ن الله لايغير مابقوم حتىيغيروا مابأنفسهم >>
تمريت تدريبي ــ 2
الجدول اليومي :
ـــــــــــــــــــــــ
نضع بين يديك الآن برنامجاً يوميا تستطيع بإتباعه جعل رحلتك في هذه الحياة تسير
دائماً نحو الرفعه والتقدم والنمو .
1 . لاتسمح إطلاقاً لأية فكرة سلبية أن تبقى في ذهنك . قال تعالى : [ إن الذين اتقوا إذا
مسهم طيف من الشيطن تذكروا فإذا هم مبصرون ] الأعراف 201
فالأفكار السلبية تعتبر من وساوس الشيطان كما قال تعالى : [ إن الشيطن لكم عدو فاتخذوه
عدوا ] فاطر 6
بل حاول فورا إبدالها بفكره إيجابية وبذكر الله سبحانه وتعالى.
قال تعالى : [ الأ بذكر الله تطمئن القلوب ] ولكي تزول الفكرة السلبية تماماً , قم بعمل إيجابي
أوفعل خير يساعد في إقناعك بأن الفكرة السلبية قد تلاشت نهائياً .
2 . لتكن أفكارك دوماإيجابية عندما تأوي إلى فراشك. حددماتنوي أن تفعله في اليوم
التالي واخلد للنوم على ذكر الله وتسبيحه وفي ذهنك قناعة راسخة بأن عقلك المبدع
المبتكر سوف يعمل خلال الليل بإذن الله تعالى على مساعدتك بصورة تجعلك تتصرف
في اليوم التالي , فكراً وعملاً، بطريقة ترضي الله سبحانه وتعالى وترضي كل من لهم
علاقة بذلك العمل .
3. احتفظ بالأفكار المرحة , لأن الذهن الذي يزدحم بالأفكارالكئيبة الحزينة لايستجيب
بسهولة للتفكير الإيجابي مثلما يستجيب له الذهن الذي تملأه الأفكار السعيدة .
وإذا ألحت عليك الكآبة , قم بعمل يسعد الآخرين ، حتى ترجع إليك سعادتك .
4. ابدأ يومك بحماس ، وافرح عند النهوض لأنك تستقبل يوماً آخر من السعادة
والإزدهار ، ولتعلم أنه عبر ساعات يومك كله , سوف تقودك أفكارك وأعمالك
نحو النجاح في كل ماتحاول فعله بإذن اله تعالى .
5. تحدث عند الإفطار عن سعادتك وحماسك , وبأنك تشعرأن يومك سيكون
عظيماً ، وإذا كنت بين أناس لم ينعموا بعد بلذة التفكير الإيجابي , فسوف
يكفيك سعادة أنك مختلف عنهم . وإذا أمضيت وقتاً مع شخص متحمس ,
يعمل كثيراً , فإنك حينما تغادره ستشعر برغبة قوية في التفاعل مع الحياة
والاندفاع للعمل .
وبقدر الإمكان , تجنب الارتباط بالسلبيين من الناس , إلا إذا كنت تستطيع
مساعدتهم في تعلم الاستفادة من نعم التفكير الإيجابي . أما إذا أجبرتك
الضرورة على التواجد في محيط سلبي , فتذكر أنك استطعت تمرين ذهنك
على التفكير الإيجابي وأنك يجب أن تخرج على الفور إلى محيط إيجابي , وحاول
أن تأخذ هؤلاء معك .
6. " أنا في تقدم مستمر " ... عبارة أحتفظ بها في مكان بارز في بيتي وفي مكتبي , فكما قلت
سابقاً , لاشيء يقف ساكناً دون حراك ، فهو إما أن يتقدم إلى الأمام , أو يتراجع إلى الخلف , وهذا
فعل من أفعال الإيحاء .
7. اعمل على ألا يمر بك يوم دون إحراز شيء من التقدم إلى أن يصبح ذلك عادة فيك ... وعليك
أن تتخذ ـــ بوعي منك ـــ خطوة تقدمية كل يوم، وبعد وقت قصير , ستمتلىء حياتك بالمكاسب
والفرح ، بحيث لايكون فيها مكان لغير التقدم .
8. وعندما تصل إلى الشعور بأن عملك قد تم ، وبأن الإطمئنان قد ترسخ في نفسك ، استمر في التقدم في
مجالات أخرى . فهناك العديد من وسائل التقدم غير الوسائل المتعلقة بالربح المادي ، كالرسم والكتابة أو
أي من الفنون الكثيرة والمهارات .
أتمنى أن يعجبكم وتستفيدوا منه
ولكم تحياتي
تمريت تدريبي ــ 2
الجدول اليومي :
ـــــــــــــــــــــــ
نضع بين يديك الآن برنامجاً يوميا تستطيع بإتباعه جعل رحلتك في هذه الحياة تسير
دائماً نحو الرفعه والتقدم والنمو .
1 . لاتسمح إطلاقاً لأية فكرة سلبية أن تبقى في ذهنك . قال تعالى : [ إن الذين اتقوا إذا
مسهم طيف من الشيطن تذكروا فإذا هم مبصرون ] الأعراف 201
فالأفكار السلبية تعتبر من وساوس الشيطان كما قال تعالى : [ إن الشيطن لكم عدو فاتخذوه
عدوا ] فاطر 6
بل حاول فورا إبدالها بفكره إيجابية وبذكر الله سبحانه وتعالى.
قال تعالى : [ الأ بذكر الله تطمئن القلوب ] ولكي تزول الفكرة السلبية تماماً , قم بعمل إيجابي
أوفعل خير يساعد في إقناعك بأن الفكرة السلبية قد تلاشت نهائياً .
2 . لتكن أفكارك دوماإيجابية عندما تأوي إلى فراشك. حددماتنوي أن تفعله في اليوم
التالي واخلد للنوم على ذكر الله وتسبيحه وفي ذهنك قناعة راسخة بأن عقلك المبدع
المبتكر سوف يعمل خلال الليل بإذن الله تعالى على مساعدتك بصورة تجعلك تتصرف
في اليوم التالي , فكراً وعملاً، بطريقة ترضي الله سبحانه وتعالى وترضي كل من لهم
علاقة بذلك العمل .
3. احتفظ بالأفكار المرحة , لأن الذهن الذي يزدحم بالأفكارالكئيبة الحزينة لايستجيب
بسهولة للتفكير الإيجابي مثلما يستجيب له الذهن الذي تملأه الأفكار السعيدة .
وإذا ألحت عليك الكآبة , قم بعمل يسعد الآخرين ، حتى ترجع إليك سعادتك .
4. ابدأ يومك بحماس ، وافرح عند النهوض لأنك تستقبل يوماً آخر من السعادة
والإزدهار ، ولتعلم أنه عبر ساعات يومك كله , سوف تقودك أفكارك وأعمالك
نحو النجاح في كل ماتحاول فعله بإذن اله تعالى .
5. تحدث عند الإفطار عن سعادتك وحماسك , وبأنك تشعرأن يومك سيكون
عظيماً ، وإذا كنت بين أناس لم ينعموا بعد بلذة التفكير الإيجابي , فسوف
يكفيك سعادة أنك مختلف عنهم . وإذا أمضيت وقتاً مع شخص متحمس ,
يعمل كثيراً , فإنك حينما تغادره ستشعر برغبة قوية في التفاعل مع الحياة
والاندفاع للعمل .
وبقدر الإمكان , تجنب الارتباط بالسلبيين من الناس , إلا إذا كنت تستطيع
مساعدتهم في تعلم الاستفادة من نعم التفكير الإيجابي . أما إذا أجبرتك
الضرورة على التواجد في محيط سلبي , فتذكر أنك استطعت تمرين ذهنك
على التفكير الإيجابي وأنك يجب أن تخرج على الفور إلى محيط إيجابي , وحاول
أن تأخذ هؤلاء معك .
6. " أنا في تقدم مستمر " ... عبارة أحتفظ بها في مكان بارز في بيتي وفي مكتبي , فكما قلت
سابقاً , لاشيء يقف ساكناً دون حراك ، فهو إما أن يتقدم إلى الأمام , أو يتراجع إلى الخلف , وهذا
فعل من أفعال الإيحاء .
7. اعمل على ألا يمر بك يوم دون إحراز شيء من التقدم إلى أن يصبح ذلك عادة فيك ... وعليك
أن تتخذ ـــ بوعي منك ـــ خطوة تقدمية كل يوم، وبعد وقت قصير , ستمتلىء حياتك بالمكاسب
والفرح ، بحيث لايكون فيها مكان لغير التقدم .
8. وعندما تصل إلى الشعور بأن عملك قد تم ، وبأن الإطمئنان قد ترسخ في نفسك ، استمر في التقدم في
مجالات أخرى . فهناك العديد من وسائل التقدم غير الوسائل المتعلقة بالربح المادي ، كالرسم والكتابة أو
أي من الفنون الكثيرة والمهارات .
أتمنى أن يعجبكم وتستفيدوا منه
ولكم تحياتي