أبو فراج
21/05/2006, 06:26
( تناول منتجات الألبان كل يوم 00 )
إن تناول ثلاث وجبات يومياً من منتجات الألبان القليلة أو المنزوعة الدسم
يعتبر أفضل خدمة تقدمها لعظامك 00 و وزنك !!
إذ أن الكالسيوم الموجود في هذه المنتجات يزيد من قدرة الجسم على حلّ
الدهون00 وخاصة تلك المتراكمة حول البطن !!
كما يساعد تناولها على الحماية من أمراض القلب وسرطان القولون أيضاً00
بالإضافة إلى ذلك فإن البكتيريا النافعة الناتجة عن تخمر منتجات الألبان
تعتبر مواد حامية للجسم ومانعة للعدوى !!
كما وأن اللبن الزبادي واللبنة يرفعان من قدرة الجسم على مقاومة
الأمراض المناعية00
{ دعواتي للجميع بدوام الصحة والعافية }
إن تناول ثلاث وجبات يومياً من منتجات الألبان القليلة أو المنزوعة الدسم
يعتبر أفضل خدمة تقدمها لعظامك 00 و وزنك !!
إذ أن الكالسيوم الموجود في هذه المنتجات يزيد من قدرة الجسم على حلّ
الدهون00 وخاصة تلك المتراكمة حول البطن !!
كما يساعد تناولها على الحماية من أمراض القلب وسرطان القولون أيضاً00
بالإضافة إلى ذلك فإن البكتيريا النافعة الناتجة عن تخمر منتجات الألبان
تعتبر مواد حامية للجسم ومانعة للعدوى !!
كما وأن اللبن الزبادي واللبنة يرفعان من قدرة الجسم على مقاومة
الأمراض المناعية00
{ دعواتي للجميع بدوام الصحة والعافية }