نجــديـــه
02/12/2003, 21:05
http://www.lahaonline.com/forum/icon_sa1.gif
http://www.al-wed.com/pic-vb/118.gif
ما عليك أخي / أختي ...
إلا أن تعرض نفسك على الاعراض أدناه فإن كانت موجوده لديك
ولو بنسبة بسيطة فسجل نقطة مقابل كل واحد منها.
1- هل تشعر بآلام أسفل الظهر وبآلام في مفاصل أصابع اليدين أو
بإجهاد للنظر بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح ؟
2- هل تشعر برغبة شديدة وشوق لدخول الشبكة كلما رجعت من
خارج البيت فربما بدأت بها ؟
3- هل يتملكك شعور بالنشاط والنشوة أثناء التجوال في الإنترنت؟
4- إذا انتهى اشتراكك بالإنترنت أو بطاقتك هل تشعر بضيق وعصبية
حتى تعيده وهل أنت مستعد للاقدام على الاستدانة - عند ضيق ذات اليد -
لتجديد الاشتراك في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ المطلوب ؟
5- هل تقضي أكثر من خمس ساعات أو أكثر ( متصلة أو متفرقة )
خلال اليوم والليلة متصل بالانترنت؟
6- هل يحدث منك إهمال لإلتزامات أخرى وربما تضررت علاقات
هامة في حياتك بسبب استخدام الإنترنت؟ مثلا ( مشاكل مع الأهل أو الزوج أو
الزوجة داخل البيت أو الوظيفة والعمل أو الدراسة بالنسبة للطلاب ) ..
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك ؟
8- هل تشعر بشيء من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
سفر أو منع من ولي أمرك أو المسئول عنك بالعمل أو ما شابه ذلك ؟
9- هل تشعر بأنك تعيش في أحلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت
نفسك كثيرا ما تأكل وأنت تتصفح ؟
في النهاية اضرب مجموع النقاط ( أي الإجابات بـ ( نعم ) في العدد 10
وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك الانترنت .
مع تمنياتي ألا تزيد نسبة إدمانك على 90% :)
والآن قف عند هذه النقطة وراجع موقعك بالنسبة للأعراض أعلاه .. ثم تابع بعد ذلك .
وبعد أن اكتشفت أنك - غالبا - مدمن بدرجة معينة للانترنت هل تساءلت
فيم قد قضيت هذه الساعات من عمرك؟
هل قضيتها في دعوة إلى الله ، أو طلب علم ، أو اكتساب خير وفائدة أو أي شيء نافع ؟
أم جعلتها للتسلية وإضاعة الوقت الذي أنت مسئول عنه يوم القيامة؟
وماذا يقول من خصص هذه الساعات لما يغضب ربه ويقسي قلبه؟
تذكر رعاك ربي...
أنه ( لن تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن أربع ... الحديث ) .
وكل هذه الأربع يؤثر فيها تصفح الإنترنت ( وقت ، عمر ، شباب ، مال ) ...
فراجع نفسك وحاسبها قبل أن تحاسب وما دمت ستسأل عن هذه الأربع لا محالة
فأعد لكل سؤال جوابا ، ولكل جواب صوابا.
صيد الفوائد
http://www.al-wed.com/pic-vb/76.gif
*ويرعاكم المولى.......نجديه*
http://www.al-wed.com/pic-vb/118.gif
ما عليك أخي / أختي ...
إلا أن تعرض نفسك على الاعراض أدناه فإن كانت موجوده لديك
ولو بنسبة بسيطة فسجل نقطة مقابل كل واحد منها.
1- هل تشعر بآلام أسفل الظهر وبآلام في مفاصل أصابع اليدين أو
بإجهاد للنظر بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح ؟
2- هل تشعر برغبة شديدة وشوق لدخول الشبكة كلما رجعت من
خارج البيت فربما بدأت بها ؟
3- هل يتملكك شعور بالنشاط والنشوة أثناء التجوال في الإنترنت؟
4- إذا انتهى اشتراكك بالإنترنت أو بطاقتك هل تشعر بضيق وعصبية
حتى تعيده وهل أنت مستعد للاقدام على الاستدانة - عند ضيق ذات اليد -
لتجديد الاشتراك في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ المطلوب ؟
5- هل تقضي أكثر من خمس ساعات أو أكثر ( متصلة أو متفرقة )
خلال اليوم والليلة متصل بالانترنت؟
6- هل يحدث منك إهمال لإلتزامات أخرى وربما تضررت علاقات
هامة في حياتك بسبب استخدام الإنترنت؟ مثلا ( مشاكل مع الأهل أو الزوج أو
الزوجة داخل البيت أو الوظيفة والعمل أو الدراسة بالنسبة للطلاب ) ..
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك ؟
8- هل تشعر بشيء من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
سفر أو منع من ولي أمرك أو المسئول عنك بالعمل أو ما شابه ذلك ؟
9- هل تشعر بأنك تعيش في أحلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت
نفسك كثيرا ما تأكل وأنت تتصفح ؟
في النهاية اضرب مجموع النقاط ( أي الإجابات بـ ( نعم ) في العدد 10
وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك الانترنت .
مع تمنياتي ألا تزيد نسبة إدمانك على 90% :)
والآن قف عند هذه النقطة وراجع موقعك بالنسبة للأعراض أعلاه .. ثم تابع بعد ذلك .
وبعد أن اكتشفت أنك - غالبا - مدمن بدرجة معينة للانترنت هل تساءلت
فيم قد قضيت هذه الساعات من عمرك؟
هل قضيتها في دعوة إلى الله ، أو طلب علم ، أو اكتساب خير وفائدة أو أي شيء نافع ؟
أم جعلتها للتسلية وإضاعة الوقت الذي أنت مسئول عنه يوم القيامة؟
وماذا يقول من خصص هذه الساعات لما يغضب ربه ويقسي قلبه؟
تذكر رعاك ربي...
أنه ( لن تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن أربع ... الحديث ) .
وكل هذه الأربع يؤثر فيها تصفح الإنترنت ( وقت ، عمر ، شباب ، مال ) ...
فراجع نفسك وحاسبها قبل أن تحاسب وما دمت ستسأل عن هذه الأربع لا محالة
فأعد لكل سؤال جوابا ، ولكل جواب صوابا.
صيد الفوائد
http://www.al-wed.com/pic-vb/76.gif
*ويرعاكم المولى.......نجديه*